하얀치아 만들기

방법 1, 상추를 전자렌지에 넣고 돌리면 바삭하게 됩니다.
그것을 가루로 만들어 양치질 할 때 치약에 조금 묻
혀서 닦아 보세요.

방법 2, 레몬을 하나 준비해서 즙을 짜 주세요, 그런 후 레몬
즙을 거즈에 묻혀 아침마다 잇몸과 치아를 맛사지 하
듯이 문질러 줍니다.

방법 3, 바나나 껍질에도 강한 산성분이 있어 치아의 미백작
용에 효과를 얻을 수 있습니다.

방법 4, 녹차를 많이 마시면 좋습니다. 녹차에는 미백효과
뿐 아니라 세균을 억제하는 작용도 같이하며, 미백효
과와 함께 치아 표변의 세균을 억제하고 충치와 풍치
를 막아주는 효과가 있습니다.

출처: 다음지식인